The Only Easy Day Was Yesterday

Der einzige leichte Tag war gestern.

Motto der Navy Seals

Stefan Hack

Mastertrainer Workout & Power / Gründer

Hi, ich bin Stefan!

Bei mir begann die sportliche Karriere bereits in der Kindheit.
Angefangen mit Leichtathletik über Fußball, zum Eishockey und später zum Kampf- und Kraftsport.

Es dauerte nicht lange und mit 10 Jahren begann der Wechsel vom Individualsport in den Leistungssport.
Leider konnte ich mich mit dem Druck und Trainingsmethoden nur schwer anfreunden und entschied mich daher eher im Teamsport etwas zu bewirken.

Trotz dieser Entscheidung, folgten noch einige Erfolge die ich bereits in jungen Jahren erreichen konnte.
Zahlreiche Sportabzeichen, ein Schulrekord und eine Auszeichnung für herausragende sportliche Leistungen waren das Ergebnis.

Nach der Schule folgte berufsbedingt eine längere Pause und nachdem durch zahlreiche Auslandstätigkeiten und Weiterbildungen nur sehr wenig Zeit für Sport bliebt, verlängerte sich diese auf fast 10 Jahre. Nach Abschluss dieser Tätigkeiten folgte prompt die Rückkehr zum Kickboxen und Boxen.

Erst als Teilnehmer und nach zwei Jahren bekam ich, aufgrund von personellen Veränderungen, die Chance diese Kurse auf Probe als Trainer zu geben.
Da es für mich nur ganz oder gar nicht gibt, dauerte es nicht lange und bald folgte die erste Ausbildung im Group Fitness und Yoga bei Safs&Beta. Hier entbrannte meine Leidenschaft für diesen Beruf vollständig und nach dieser Ausbildung ging es richtig los.

Es folgten zahlreiche Conventions, Messen, Workshop Days, Fitness Urlaube und viele weitere Sportveranstaltungen um mir ein vollständiges Bild von diesem Berufszweig zu machen.

Seit 2015 leite ich regelmäßig verschiedene Kursformate und gebe mein umfassendes Fachwissen und meine Begeisterung an alle meine Teilnehmer*innen weiter.

Group Fitness Fachtrainer

  • Step & Aerobic B-Lizenz
  • Workout B-Lizenz
  • Bodytrainer
  • Stepmix
  • Rücktrainer
  • CrossX

Taktische Fitness und Kampfsport

  • Selbstverteidigung
  • Kickboxen
  • Boxen
  • Training für Behörden und militärische Fitness

Indoor Cycling Specialist

  • Spinning Instructor
  • SPINPower Instructor
  • Rockstar Spinning Instructor
  • ICG Basic
  • ICG Pro Level
  • ICG Trainingsmethodik und Class Profiles
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