Ich gehe schon seit 5 Jahren gerne in Stefans Kurse. Sie haben mir geholfen meine gesundheitlichen Probleme zu reduzieren und sind immer sehr motivierend und vielfältig.
Prävention
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Und was sagen unsere Kunden?
Seit über 6 Jahren trainieren wir Kunden aus allen Berufsgruppen, Altersklassen, Leistungsstufen und Fitnessniveaus, sowie Menschen mit Einschränkungen aller Art.
Wir freuen uns jedes Mal aufs Neue, wenn wir unserer Kundschaft in ganz individuellen Situation helfen, sie motivieren und letztendlich begeistern können.
Ich komme sehr gerne in Stefans Kurse, da dieser immer abwechslungsreich und aufeinander abgestimmt sind. Nach meinem Bandscheibenvorfall, kann ich nun schon wieder viele Sachen machen, die davor undenkbar waren.
Prävention
Das Training bei Stefan ist immer sehr anstrengend, aber wenn ich nicht komme, spüre ich mehr Schmerzen im Rücken und es geht mir nicht so gut.
Prävention
Dachte erst, dass 25 Minuten WOD mich nicht ansatzweise auslasten.
Das Resultat war sehr anstrengend, selbst nach 2 Tagen spüre ich noch alle Muskeln.
Äußerst effektive Trainingsform, wenn auch mit durchgehendem Gejammer und Entbehrungen verbunden.
Komme sehr gerne zu Stefan und seinen außergewöhnlichen Kursen.
Krafttraining - BGM
Beim Langhanteltraining war ich erst sehr skeptisch, ob das etwas für mich ist.
Sowas würde ich nie alleine machen wollen. Doch bereits nach 2 Kursstunden war ich überrascht, wie gut diese Art von Training meinem Körper tut.
Präventionstraining
Die Shape Creators zeigen eine hohe fachliche Kompetenz und Erfahrung, die sich in ihren Kursen widerspiegelt.
Ihre eigene Leidenschaft und Engegement motiviert meine Mitglieder, die immer gerne an den Kursen der Shape Creators teilnehmen.
Gerne buche ich sie wieder für Kurse in meinem Studio.
Groove & Move
Hallo Carolin, ein kurzes Danke an dich!
Die Stunde hat heute gut getan…
Yoga - vhs Herzogenaurach
Hallo Carolin,
es gefällt uns sehr gut, obwohl es teilweise sehr anstrengend ist.
[…]
Danke und schönen Abend!
Yoga - vhs Herzogenaurach
Liebe Carolin,
danke für alle Stunden in diesem Semester. Ich fühle mich nun wieder fit, aber leider ist nun Pause.
Dir und deinem Mann schöne Ferien.
Pilates - vhs Herzogenaurach
Die Pilatesstunde finde ich für mich sehr gut, da wir von Kopf bis Fuß alles durchmachen. […] Roll up – Roll down ist meine Favoritenübung. Die klappt immer besser 🤗 […] Ich bleibe erstmal bei dir und Pilates, das tut mir sehr gut 😊
Pilates - vhs Herzogenaurach
Impressed by Great User Experience
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We Create Your New Shape
Unsere letzten Projekte und Events
Shape Creators. Fitness- und Gesundheitstraining neu gedacht!
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Unsere Ziele
Das beste Projekt Deines Lebens. Deine Gesundheit.
Bist Du bereit für ein gesundes, bessers Lebensgefühl?
Mit uns hast Du das Dein bestes Fitnesstraining im Premiumsegment.
Durch die individuelle Betreuung hast Du die Freiheit, Bewegung in Deinen Alltag mit Beruf und Familie sinnvoll und effizient zu integrieren. Du hast die Möglichkeit die Trainingseinheiten perfekt auf Deine Bedürfnisse und der Dir zur Verfügung stehenden Zeit wöchentlich abzustimmen, sodass es zu Deinem Lebensstil passt.
Mit diesem bewährten Konzept genießt Du das Privileg, völlig flexibel und ungebunden Deine Freizeit optimal zu gestalten.
Du kommst nicht aus Herzogenraurach und möchtest gerne nach dem ganzheitlichen Konzept trainieren?
Kein Probleme, dafür haben wir eine Lösung! Trainiere mit uns via Zoom oder Youtube!
Erleben Sport neu
Sport und Bewegung – Grundlage für Deine ganzheitliche Gesundheit. Gezielter Kraftaufbau und Gewichtsreduzierung, Prävention und Kerntraining, Dein individuell motivierendes Fitnessprogramm ganz nach Deinen Wünschen und Vorstellungen. Ob unter Freunden im gemeinsamen Kleingruppentraining, in ganz auf Dich eingestellter 1:1 Betreuung mit eigenem Trainer, Outdoor oder Indoor, Tag oder Nacht oder über ausgewählte Firmenfitnessangebote in Deinem Unternehmen?
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Von Präventaion- über Funktional- bis hin zum Crosstraining finden wir Dein perfektes Powerkonzept um Dich ordentlich ins Schwitzen zu bringen.
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Unsere speziellen Kursformate bringen dich auch geistig zurück zur Bestform
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