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TRAINING DAS DICH
WEITERBRINGT.

KÖRPER. GEIST. COMMUNITY.

Ob Personaltraining, Gruppenkurse oder
Workouts für Zuhause – wir begleiten dich
auf deinem Weg zu deinem besten ich

PERSÖNLICH

Indiviuelle Betreuung für echte Ergebnisse

VIELFÄLTIG

Kurse, Personal Training und On Demand Workouts.

FLEXIBEL

Im Verein, im Studio oder von überall aus.

COMMUNITY

Werde Teil einer Community die dich motiviert.

Begeisterte Kunden

Jahre Coaching-Erfahrung

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Barbara Herrmann
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Ich bin schon seit ein paar Jahren im Yogakurs von Caro und hoffe, dass noch viele weitere folgen werden! Caro geht super auf jeden einzelnen Teilnehmer ein, bringt neben gewohnten Abläufen immer wieder neue Herausforderungen mit - für jeden so angepasst, dass man mitkommt, aber trotzdem gefordert wird. Einfach perfekt.
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Marc
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Mit 56 Jahren vom Sofa auf den Mont Blanc. Danke Stefan! Für das umfassende Training, ausgerichtet auf mein Ziel und geplant nach meinen Möglichkeiten. Korrigiert nach den Erfordernissen und ergänzt durch die Ernährungsberatung. Ich kann Stefan als Trainer bedenkenlos empfehlen. Sein Wissen über den Körper und die verschiedenen Trainingsarten überrascht mich immer wieder. Sein Ansatz mit der Ressource Mensch besonders schonend umzugehen und dennoch alles zu erreichen, kommt mir sehr entgegen. Ich freue mich schon auf seine Begleitung zum nächsten Ziel.
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Petra Hack
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Es gibt keine Besseren Ich habe meine Entscheidung, bei Shape Creators zu starten, keine Sekunde bereut! Von Anfang an hatte ich das Gefühl, in besten Händen zu sein. Das Team ist nicht nur hochprofessionell, sondern auch menschlich absolut top. Der direkte Kontakt, die schnelle Umsetzung sowie die individuell angepassten Trainingspläne haben mich sofort überzeugt. Fragen oder Probleme? Werden umgehend und unkompliziert geklärt. Man fühlt sich nie allein gelassen. Besonders beeindruckt hat mich, dass es hier nicht nur um körperliche Entwicklung und Fitness geht, sondern auch die mentale Stärke gezielt gefördert wird. Ich bin rundum zufrieden und kann Shape Creators aus voller Überzeugung weiterempfehlen. Vor allem für alle, die ein klares Ziel verfolgen oder sich auf eine spezielle Sportliche Herausforderung vorbereiten. Hier bekommt man genau die Unterstützung, die man braucht.
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Clemens Brutscheck
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Ich kann Stefan nur wärmstens empfehlen! Er hat mich vom Nichtstun wieder zurück zum Sport gebracht, und das mit einem Trainingsplan, der perfekt auf meine Ziele im Radsport abgestimmt war. Der Plan wurde in Stufen angepasst und enthielt eine ausgewogene Mischung aus Radfahren und Kraftsport, die zu den jeweiligen Trainingsphasen passte. Außerdem bekam ich einen individuell erstellten Ernährungsplan. Besonders motivierend waren die gemeinsamen Trainingsausfahrten und Studio-Einheiten. Er versteht es, klare Ziele zu setzen und einem dabei zu helfen, diese zu erreichen. Absolute Empfehlung!
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Erna Menzel
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Habe in Höchstadt bei 'Engelgarten goes fit teilgenommen. Verschiedene Kurse getestet. Für mich war der Kurs von Stefan Hack einfach super .👍👍👍👍. Weiter so. Ich hoffe auf die Teilnahme von Stefan im Jahr 2025. Erna
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Anna Winter
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Hey kommt im Sommer raus aus dem Fitnessstudios und macht beim Bootcamp Workout mit! Es wird sehr kompetent und vielseitig geleitet und macht großen Spaß. Dankeschön 😊
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Mara Goeller
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Ich bin über Facebook auf Shape-Crators aufmerksam geworden. Carolin kenne ich schon einige Jahre und habe mit ihr schon ein paar Pilates VHS Kurse gemacht. Vor kurzem haben mein Freund und ich einen privaten Yoga Kurs, bei Carolin gebucht. Für uns war es die erste Yoga Stunde überhaupt. Ich war so positiv überrascht, dass ich dies gerne in Zukunft öffters machen möchte. Auch mein Freund, der sonst nicht so viel mit Yoga zu tun hat, war total begeistert. Carolin hat uns ganz toll, die für uns neuen Übungen, erklärt und gezeigt. Sie ist auf jeden von uns mir viel Ruhe, Fachwissen und Geduld eingegangen. Liebes Team von Shape-Ceator, ihr seit super. Macht weiter so!!!
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Stefanie Ferreira
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Die Shape Creators zeigen eine hohe fachliche Kompetenz und Erfahrung, die sich in ihren Kursen wiederspiegelt. Ihre eigene Leidenschaft und Engegement motiviert meine Mitglieder, die immer gerne an den Kursen der Shapen Creators teilnehmen. Gerne buche ich sie wieder für Kurse in meinem Studio.
Verifiziert von: Trustindex
Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren

Bekannt aus:

UNSER ANGEBOT – FÜR DEIN ZIEL.

KURSE & WORKOUTS

Functional Training, Cross Training, Yoga, Langhanteltraining und mehr. Finde den Kurs der zu dir passt.

PERSONAL TRAINING

1:1 Training, individuelle Trainingspläne und maximale Ergebnisse.

YOUTUBE ON DEMAND

Über 50 Workouts für jedes Level – Trainiere wann und wo du willst.

STUNDENPLAN

MONTAG

PILATES

18:30 - 19:30
SpVgg Heßdorf
Alle Level

DIENSTAG

MITTWOCH

PILATES

17:30 - 18:30
vhs Herzogenaurach
Alle Level

YOGA

18:45 - 19:45
vhs Herzogenaurach
Alle Level

DONNERSTAG

BGM

18:15 - 19:15
Weisendorf
Fortgeschritten

FREITAG

HOT IRON 1

17:30 - 18:30
Weisendorf
Alle Level

HOT IRON 1

18:30 - 19:30
Weisendorf
Alle Level

SONNTAG

HOT IRON CROSS

09:30 - 10:30
Weisendorf
Alle Level

Warum viele Trainingsprogramme scheitern.

Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, aber der Alltag macht dir immer wieder einen Strich durch die Rechnung?

Vielleicht erkennst du dich in einer dieser Situationen wieder:

  • Du möchtest endlich dauerhaft abnehmen.
  • Du hast Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen durch langes Sitzen.
  • Du fühlst dich unfit und energielos.
  • Du hast bereits mehrere Diäten ausprobiert – ohne langfristigen Erfolg.
  • Du möchtest Muskeln aufbauen und deine Gesundheit verbessern.
  • Dir fehlt die Motivation, alleine zu trainieren.
  • Du suchst einen festen Ansprechpartner, der dich begleitet.

Dann bist du bei Shape Creators genau richtig

Wir betreuen Kunden in Erlangen, Herzogenaurach, Höchstadt an der Aisch, Baiersdorf, Forchheim und im gesamten Landkreis Erlangen-Höchstadt.

In einem kostenlosen Erstgespräch analysieren wir deine Ausgangssituation und zeigen dir konkrete nächste Schritte.

Functional & Personal Training

Mobility & Prävention

Yoga & Regeneration

Leistungs- & Athletiktraining

Stressmanagement & Gesundheit

Firmenfitness & Betriebliches Gesundheitsmanagement

So helfen wir dir dabei, deine Ziele zu erreichen

Bei uns erhältst du keine Standardpläne und keine kurzfristigen Lösungen.

Wir entwickeln gemeinsam mit dir ein individuelles Trainings- und Ernährungskonzept, das zu deinem Alltag, deinen Zielen und deinem Fitnesslevel passt.

Unser Ziel ist es, dass du langfristige Ergebnisse erzielst und dich wieder wohl in deinem Körper fühlst.

Unser bewährter Ablauf

1. Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns kennen und besprechen deine Ziele, Herausforderungen und Wünsche.

2. Individuelle Analyse

Wir analysieren deine aktuelle Situation und entwickeln einen klaren Plan.

3. Persönliches Coaching

Du erhältst individuelle Betreuung, Motivation und regelmäßige Anpassungen.

4. Nachhaltige Ergebnisse

Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ziele dauerhaft zu erreichen.

UNSERE LEISTUNGEN

WARUM SHAPE-CREATORS?

Wir glauben nicht an kurzfristige Lösungen oder unrealistische Versprechen
Unser Fokus liegt auf nachhaltigen Veränderungen, die dauerhaft in deinen Alltag integriert werden können.

✅ Individuelle Betreuung

✅ Langjährige Erfahrung

✅ Persönlicher Ansprechpartner

✅ Flexible Terminvereinbarung

✅ Ganzheitlicher Ansatz

✅ Nachhaltige Ergebnisse

So erreichst du deine Ziele mit Shape Creators

Analyse

Individuelle Bewegungs-, Haltungs- und Gesundheitsanalyse als Basis für deinen Plan.

Persönlicher Trainingsplan

Maßgeschneidertes Training – angepasst an deinen Körper, dein Ziel und deinen Alltag.

Betreuung & Fortschritt

Kontinuierliche Betreuung durch Trainer, regelmäßige Anpassungen und messbare Erfolge.

WARUM CROSSTRAINING & YOGA?

Crosstraining ist perfekt für Menschen mit wenig Zeit, weil die Workouts kurz, intensiv und äußerst effektiv sind. In nur 30 bis 60 Minuten wird der ganze Körper trainiert – Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichzeitig. Durch die hohe Intensität erzielt man schnelle Fortschritte, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu sein. Außerdem sind die Trainings strukturiert und abwechslungsreich, sodass keine Zeit für Planung verloren geht und die Motivation hoch bleibt.

🔥 Ganzkörpertraining in kurzer Zeit

⚡ Kombination aus Kraft, Ausdauer & Mobility

🕒 Hoher Kalorienverbrauch in kurzer Zeit

📈 Messbare Fortschritte – auch mit wenig Training

🔁 Anpassbar an jedes Fitnesslevel

😎 Bewährte Trainigsmethode aus Militär, Polizei und Feuerwehr. Train like a Pro

Yoga ist perfekt für Menschen mit Stress, da die Einheiten Kräftigung, Dehnung und Achtsamkeit vereinen. Durch die Kombination von Asanas und Pranayama wird der ganze Mensch angesprochen – Körper, Geist und Seele zugleich. Die bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung ermöglicht schnell spürbare Fortschritte. Klar strukturierte und vielseitige Yogastunden sorgen zudem für Abwechslung und nachhaltige Motivation. Yoga ist damit die perfekte Ergänzung zum Crosstraining.

🧘‍♀️ Ganzheitliches Training für Körper & Geist

⚖️ Kombination aus Kraft, Beweglichkeit & Achtsamkeit

🕒 Effektive Einheiten mit nachhaltiger Wirkung

📈 Mehr Gelassenheit & Körperbewusstsein

🔁 Für jedes Level geeignet

😌 Bewährte Praxis zur Stressreduktion und mentalen Stärke

✨ Der perfekte Gegenpol zu intensivem Training

DEIN TRAINER-TEAM

Wir sind qualifizierte, erfahre Trainer und begleiten dich persönlich – kein anonymes Training, sondern echte Betreuung.

Stefan Hack

Fitness Trainer

Group Fitness Trainer A
Indoor Cycling Expert
Group Fitness Master Trainer

Carolin Hack

Fitness Trainerin

500h Yogalehrerin
Pilates Intermediate Lizenz
B.A. Fitnessökonomie i.A.
Fitness Model

Wau Wau

Fitness Trainerin

Experte wenn es um Motivation geht

UNSERE REFERENZEN

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Kursstunden pro Jahr

Personal Training in Erlangen und Umgebung

Wir betreuen Kunden in:

  • Erlangen
  • Herzogenaurach
  • Höchstadt an der Aisch
  • Baiersdorf
  • Forchheim
  • Adelsdorf
  • Möhrendorf
  • Röttenbach
  • Großenseebach
  • Landkreis Erlangen-Höchstadt

Du suchst einen erfahrenen Personal Trainer in der Region? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch.

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Lass uns herausfinden, was für dich möglich ist

Im kostenlosen Erstgespräch analysieren wir deine aktuelle Situation und zeigen dir konkrete Handlungsempfehlungen.

Unverbindlich. Persönlich. Individuell.

+49 175 59 42 717

hello@shape-creators.com

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