FachartikelIndoor Cycling

Alles über die Zwift Academy Road 2022

Das Hightlight des Jahres 2022 ist live. Die Registrierung für die Zwift Academy Road 2022 ist seit dem 15.08.2022 aktiv geschaltet. Hier kannst Du Dich direkt anmelden. Die Academy startet 2022 in das siebte Jahr und hat sich massiv weiterentwickelt, um den Bedürfnissen von Alltagsfahrenden und aufstrebenden Profis gerecht zu…
FachartikelYoga

Die 6 Pilates Prinzipien und wie sie Dein Pilates Training bereichern können

Joseph Pilates hat alle Übungen der Pilates Methode nach 6 Prinzipien ausgelegt, ich möchte Dir hier aufzeigen, welche dies sind und wie sie Dein Pilates Training bereichern können. Scissors high on air Inhalt Was ist Pilates?Welche Pilates Prinzipien gibt es?2.1 Zentrierung2.2 Atmung2.3 Axiale Verlängerung / Ausrichtung2.4 Konzentration / Präzision2.5 Bewegungsfluss2.6…
off-the-maap-2022-1
FachartikelIndoor Cycling

Alles über die Off the MAAP-Serie 2022

Zwift hat gerade die diesjährige Off the MAAP-Serie angekündigt. Bei dieser Tour handelt es sich um eine mehrstufige Radtour, die zum vierten Mal auf die Plattform zurückkehrt. Diese Serie zielt auf Australien ab, da MAAP hier seinen Firmensitz hat. Alle Veranstaltungszeiten werden für Fahrer weltweit geöffnet. Dank einer lustigen Mischung…

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