Power Dich mit viel Spaß und Motivation in einem Personal Training aus. Langweiliges Training war gestern!
Mit unseren abwechslungsreichen Kursformaten baust Du deine Kraft und Ausdauer gleichzeitig auf, um so fitter und besser zu werden.
Bekämpfe gemeinsam mit uns Deinen inneren Schweinehund und profitiere von mehr Leistungsfähigkeit im Alltag und im Job!
Lass Dich von uns im Personal Training zum Sport motivieren und steigere langfristig und effektiv Deine Leistungsfähigkeit – ganz egal wo Du derzeit stehst! Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung im Fitnessbereich und erreiche mit Freude Deine Wohlfühlfigur.
Bei uns bist Du nicht allein. Wir sind ein Team das sich gegenseitig ergänzt.
Jeder Teil dieses Teams hat einzigartige Fähigkeiten und auch Defizite.
Allein kann man gut sein, als Team unschlagbar.
Deshalb kommt bei uns der Mensch vor seinen Problemen.
In unserem Trainingskonzept bieten wir Dir mehr als nur eine variationsreiche Aneinanderreihung von abwechslungsreichen und funktionellen Übungen. Bei uns hat jede Bewegung genau an der vorgesehenen Stelle und Reihenfolge ihren Sinn und Zweck: Für Dich nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Pauschale Übungsanleitungen gibt es in unserem Personal Training nicht!
Vitalität, gesund leben und mehr Lebensqualität – dafür stehen wir.
Kein Verkaufs-Blabla!
Klar Training ist wichtig, aber noch wichtiger ist Ernährung, Schlaf und Regeneration. Ohne diese Faktoren wirst Du langfristig nur wenig Erfolg haben.
Früher oder später kommen Phasen, in denen die nötige Motivation für das Workout fehlt. Vielleicht hat Dein Training in der letzten Zeit nicht den gewünschten Erfolg gebracht, Dir ist die Routine beim Absolvieren deiner wöchentlichen Übungen verloren gegangen oder es fällt Dir vor allem in der warmen Jahreszeit schwer, Dich zum Sport aufzuraffen.
Unsere Gedanken bestimmen über unseren Antrieb und unsere Trainingsmotivation. Durch die gezielte Beeinflussung Deiner Gedanken kannst Du Dich selbst disziplinieren und stärker werden.
Wir haben alles was Dein neues Ich benötigt.
Von Prävention- über Functional- bis hin zum Crosstraining finden wir Dein perfektes Powerkonzept, um Dich ordentlich ins Schwitzen zu bringen.
Willenskraft entscheidet.
Deshalb trainieren wir Dich nicht nur physisch sondern auch mental.
Unsere speziellen Kursformate bringen Dich auch geistig zurück zur Bestform.
Der Sinn des Ganzen? Deine Motivation und Du selbst!
Fitness ist für uns viel mehr als Sport, Bewegung und gesunde Ernährung. Den eigenen Körper zu schätzen und pflegen ist unsere Lebenseinstellung, die sich in jedem Aspekt unseres Handelns widerspiegelt. Die Freude, den ganzen Körper von Kopf bis Fuß kraftvoll zu erleben, die Belastungen des Alltags mühelos zu meistern und auch in hohem Alter das Leben noch in vollen Zügen genießen zu können, ist unsere Vorstellung von nachhaltigem und gesundheitsbewussten Training. Wir wollen zusammen mit Dir diesen Weg gehen und Dir zeigen, dass Fitness mehr ist als „Strandfigur“ und „Sixpack“. Mit uns findest Du die Freude in der Bewegung und erreichst Deine Ziele, während Du Deinen Körper neu wahrnimmst.
Gib uns ein paar Infos zu Deiner aktuellen Situation, damit wir einschätzen können, wie wir Dir am Besten weiterhelfen können. Klick dazu auf den unteren Button und trage Dich für ein kostenloses Gespräch ein.
Zusammen mit Dir erstellen wir einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan, mit dem Du es endlich schaffen kannst, Deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen.
Im Anschluss an die Erstberatung besteht die Option, dass wir gemeinsame Personal Training Termine vereinbaren und mit viel Motivation die ersten Trainingseinheiten absolvieren.
