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Schreibe jetzt deine Erfolgsgeschichte mit uns.

Bei uns bist du nicht nur Teilnehmer, sondern Motivator, Mentor und Vorbild für andere Menschen. Deshalb veröffenlichen wir deine Erfolgsgeschichte auf unserer Website, Social Media und Streaming Plattformen.

Du möchtest wieder in Form sein – allerdings hält dich Berufsalltag davon ab.

Du hast schon verschiedene Diäten versucht – hast aber gemerkt, dass das langfristig nicht für dich funktioniert.

Du weißt, dass du eigentlich mehr für deine Gesundheit tun solltest, allerdings hält dich der innere Schweinehund davon ab.

Du willst unbedingt wieder in alte Hosen und Hemden passen, kannst aber nicht mit dem Gedanken leben auf leckere Mahlzeiten verzichten zu müssen.

Du suchst nach einer individuellen Lösung, die endlich auch für dich nachhaltig funktioniert und dich endlich deine Topform erreichen lässt.

Wenn ein oder mehrere Punkte auf dich zutreffen, dann ist diese Beratung ideal für dich geeignet. Klicke jetzt unten auf den Button und vereinbare deinen Termin!

Bitte fülle dieses Formular aus, damit wir genau wissen, wie wir dir mit einem Personal Training am besten helfen können.

Für wen ist die Analyse geeignet?

Du möchtest wieder in Form sein – allerdings hält dich Berufsalltag davon ab.

Du hast schon verschiedene Diäten versucht – hast aber gemerkt, dass das langfristig nicht für dich funktioniert.

Du weißt, dass du eigentlich mehr für deine Gesundheit tun solltest, allerdings hält dich der innere Schweinehund davon ab.

Du willst unbedingt wieder in alte Hosen und Hemden passen, kannst aber nicht mit dem Gedanken leben auf leckere Mahlzeiten verzichten zu müssen.

Du suchst nach einer individuellen Lösung, die endlich auch für dich nachhaltig funktioniert und dich endlich deine Topform erreichen lässt.

Auf geht`s

Wie läuft das ganze ab?

Schritt 1: Du füllst das kurze Formular aus

Damit wir uns ein erstes Bild von dir machen können, müssen wir dich natürlich ein bisschen besser kennenlernen. Deshalb stellen wir dir in unserem Formular ein paar Fragen zu deiner Person.

Schritt 2: Wir machen einen Termin für dich aus

Nachdem du das Formular abgesendet hast, wird sich einer aus unserem Team telefonisch kurz bei dir melden, damit wir schnell einen Termin finden, der uns beiden passt. Du erhältst dort auch nochmal alle weiteren wichtigen Infos.

Schritt 3: Anamnese und Analyse des Ist-Zustandes

Wir schauen und deine Situation genauer an und wir finden gemeinsam die Ursachen heraus, warum du bisher nicht die Erfolge hattest, die du dir wünscht.

Schritt 4: Du erhältst deinen persönlichen „Durchbruch-Plan“

Nachdem wir dich, deine körperliche Situation und deine Ziele besser kennen, können wir gemeinsam deinen persönlichen Durchbruch-Plan erarbeiten.

Schritt 5: Du entscheidest!

Am Ende entscheidest du: Setzt du den Plan alleine um oder gehen wir den Weg gemeinsam? Wichtig: Die Beratung ist vollkommen kostenlos für dich – du gehst mit der Terminbuchung keinerlei Verpflichtungen ein.

Auf geht`s

Und was sagen unsere Kunden?

Seit über 6 Jahren trainieren wir Kunden aus allen Berufsgruppen, Altersklassen, Leistungsstufen und Fitnessniveaus, sowie Menschen mit Einschränkungen aller Art.
Wir freuen uns jedes Mal aufs Neue, wenn wir unserer Kundschaft in ganz individuellen Situation helfen, sie motivieren und letztendlich begeistern können.

Ich gehe schon seit 5 Jahren gerne in Stefans Kurse. Sie haben mir geholfen meine gesundheitlichen Probleme zu reduzieren und sind immer sehr motivierend und vielfältig.

Marion

Prävention

Ich komme sehr gerne in Stefans Kurse, da dieser immer abwechslungsreich und aufeinander abgestimmt sind. Nach meinem Bandscheibenvorfall, kann ich nun schon wieder viele Sachen machen, die davor undenkbar waren.

Angela

Prävention

Das Training bei Stefan ist immer sehr anstrengend, aber wenn ich nicht komme, spüre ich mehr Schmerzen im Rücken und es geht mir nicht so gut.

Regina

Prävention

Dachte erst, dass 25 Minuten WOD mich nicht ansatzweise auslasten.
Das Resultat war sehr anstrengend, selbst nach 2 Tagen spüre ich noch alle Muskeln.
Äußerst effektive Trainingsform, wenn auch mit durchgehendem Gejammer und Entbehrungen verbunden.

Komme sehr gerne zu Stefan und seinen außergewöhnlichen Kursen.

Daniel

Krafttraining - BGM

Beim Langhanteltraining war ich erst sehr skeptisch, ob das etwas für mich ist.
Sowas würde ich nie alleine machen wollen. Doch bereits nach 2 Kursstunden war ich überrascht, wie gut diese Art von Training meinem Körper tut.

Petra

Präventionstraining

Die Shape Creators zeigen eine hohe fachliche Kompetenz und Erfahrung, die sich in ihren Kursen widerspiegelt.
Ihre eigene Leidenschaft und Engegement motiviert meine Mitglieder, die immer gerne an den Kursen der Shape Creators teilnehmen.
Gerne buche ich sie wieder für Kurse in meinem Studio.

Stefanie

Groove & Move

Hallo Carolin, ein kurzes Danke an dich!
Die Stunde hat heute gut getan…

Simone

Yoga - vhs Herzogenaurach

Hallo Carolin,
es gefällt uns sehr gut, obwohl es teilweise sehr anstrengend ist.
[…] Danke und schönen Abend!

Elisabeth und Dietmar

Yoga - vhs Herzogenaurach

Liebe Carolin,
danke für alle Stunden in diesem Semester. Ich fühle mich nun wieder fit, aber leider ist nun Pause.
Dir und deinem Mann schöne Ferien.

Claudia

Pilates - vhs Herzogenaurach

Die Pilatesstunde finde ich für mich sehr gut, da wir von Kopf bis Fuß alles durchmachen. […] Roll up – Roll down ist meine Favoritenübung. Die klappt immer besser 🤗 […] Ich bleibe erstmal bei dir und Pilates, das tut mir sehr gut 😊

Monika

Pilates - vhs Herzogenaurach